下面是文案网小编分享的拔河作文 拔河的技巧及正确的姿势文案，以供大家学习参考。
拔河作文 拔河的技巧及正确的姿势文案：
今天下午最后一节课是体育课，我们整队来到操场，老师让我们二、三两个班级进行拔河比赛。听到这个消息，同学们都跳了起来。老师在地上画了一条线，又从每个班里挑出20名同学，剩下的同学做拉拉队队员。同学们做好了一切准备。只听一声哨响，比赛开始了。参加比赛的同学都使劲把绳子往自己这边拉。你看，一张张小脸涨得通红，牙齿紧咬着嘴唇，一只脚使劲瞪着地，另一条腿弯曲着。
后面的拉拉队队员挥动着手，高喊着：“加油！加油！”只见绳子上的标记慢慢向我们这边移过来。这时对方也不甘示弱，标记又向他们那边移去。我们班的拉拉队队员挥动着手喊得更响了，我们拉得也更卖力了。标记终于又向我们这边移来。最后，标记终于过线。一声哨响，我们班的同学高兴地喊起来：“我们胜利了。”我们蹦呀，跳呀，别提有多高兴啦！
拔河作文 拔河的技巧及正确的姿势文案：
体育课，老师组织我们进行拔河比赛，先选出了20名同学分成两组，其他的同学当啦啦队员。两个队的队员个个精神十足，跃跃欲试。赛场边啦拉队员的加油声不断。双方队员使劲地拽紧又粗又长的绳子，绳子中间系了根红布条。
体育老师当裁判，只听一声哨响，两队的同学都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拽，两队互不相让，难解难分，红布条微微左右晃动，眼看双方都消耗了很多的力气，可是仍然紧紧抓住绳子，恨不得把两脚扎进地里，眼睛瞪得滚圆，小脸憋的通红年。
我们正在猜测哪个队会赢，一个队趁对方一松懈，猛地一拔，把红布条拉了过来，胜利的一方欢呼起来，拔河比赛真是刺激，让人难以忘怀。
拔河作文 拔河的技巧及正确的姿势文案：
一天下午，学校举行拔河比赛。
首先是一班和二班进行比赛。只见一班男生拽着绳子的一头，做好拔河的准备。裁判一吹哨子，他们使劲地向后拔。眼看就要输了，一班的男同学们齐心协力，身体向后仰，每个人使尽了全身的力气。绳子开始一点一点地向他们那边移动，绳子终于被他们拔了过来。一班男生胜利了。
全班同学高兴地跳了起来。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。
拔河作文 拔河的技巧及正确的姿势文案：
拔河队的快看！ 一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上 ；2、拉绳：绳要从腋下过 ；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。 二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。 三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。 四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。 注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。 五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。 六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛！ 另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。 其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！ 拔河就容易赢！
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《拔河》作文的经历，对《拔河》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《拔河》作文呢?下面是小编收集整理的《拔河》，希望对大家写《拔河》有所帮助