下面是文案网小编分享的我爱运动作文 我爱运动内容怎么写文案,以供大家学习参考。
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我爱游泳,可以跟鱼儿一样悠游自在的在水里玩耍。每年暑假妈妈都让我去上游泳课,今年也不例外,我学会了自由式、仰式和蝶式,并且加入教练的“飞鱼队”,“飞鱼队”的成员每个都好厉害,个个身怀绝技,我看了好心动,马上跳入水里,和他们一起“竞速”。每次游完泳,我的胃口总是特别好,心情也特别开心,还可以得到大家的称赞,在水中当“小飞鱼”的感觉真棒!
我爱跳芭蕾舞,穿上美丽的蓬裙舞动就如同我是一位小公主。每个星期六,我都会去上舞蹈课,在舞蹈教室里,我学会了许多高难度的动作,像是倒立、下腰、把杆等动作,其中我最喜欢小品—胡桃钳,老师将音乐和舞蹈巧妙的结合在一起,让我们展现最美的姿态。去年一整年都在外地工作的爸爸,上个月特别回来看我们的表演,他说看了好感动,眼泪差点流下来呢!
我爱跳绳,每次活绷乱跳的像是只可爱的小白兔。别小看这一根小小的绳子,它可是非常神奇,可以做出五花八门的变化,不论是单脚跳、双脚跳,或是双人跳和交叉跳都靠它。老师常常告诉我们,跳绳既方便又省钱,晴天雨天都可以进行。在家无聊时,我也会和妹妹比赛,有时虽然很累,但如果赢了妹妹,我就会忘了辛苦。今天早上我还看到电视上报导,有一位小朋友每天跳绳半小时,五个月就长高四公分,我好期待小个子的我,也可以因为跳绳而“增高”。
除了游泳、跳舞、跳绳之外,我也爱竞争激烈的躲避球、可以双人厮杀的羽毛球、讲求速度的溜冰。运动的项目琳瑯满目,可以强身,又充满乐趣,运动的好处这么多,让我们一起来运动吧!
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生命在于运动,运动能增强体魄,运动也能给人带来乐趣。所以,我爱运动。 我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮,我跑步很快,普通的男生休想超过我!可是,我耐力不足,400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是,只要一有空余时间,我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持,我的耐力变足了,身体变棒了,长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样,我走楼梯的速度也是胜人一筹,特别是上楼梯,我身轻如燕,一眨眼就到了三楼。同学们见了,连声赞叹:“你真是上坡还比下坡快呀!” 跑步、跳远、跳高等田径类项目都是我的强项,我还在校田径运动会上获女子100米短跑第一,跳高、跳远、女子三项全能第二的好成绩。不仅如此,我也爱踢跳运动。我喜欢跳绳,因为跳绳也能增强我的耐力。跳绳需要手脚配合默契,所以这是一项对我们很有帮助的运动。我还会“双飞”,跳十几个根本不在话下。踢毽子我也十分喜爱。
记得在三年级时我根本不会踢毽子,但还是勇敢地参加了比赛。结果一分才踢27。从那以后,我就下决心要学会踢毽。于是每当我做完作业,便努力练习。功夫不负有心人,我终于成功地能连续踢100个呢!运动真是一箭双雕,既能锻炼身体,又能调节精神,妙极了! 我最爱好打羽毛球。羽毛球是项很好的运动。自从我看到我国体育健儿在羽毛球场上优美的健姿,我就羡慕极了,我是多么希望自己长大后也能像他们一样,站在羽毛球场上,与对方一决高下。所以,我就要求妈妈陪我练拍羽毛球。在妈妈的指导下,我的打球技术逐渐提高,于是向妈妈挑战起来,可是,我总是失败。然后,我总结失败原因,自己研制了一套打球方法,战胜了妈妈!从此以后,我对打羽毛球产生了浓厚的兴趣。长大后,我也像“羽坛皇后”一样,为国争光。 我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是;只要多运动,才能有棒棒的身体。你瞧,我是不是一个不折不扣的运动迷呢?
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运动,可以增强人们的心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子,我家里有着各种各样的运动玩具!有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式,我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞!而且,我每天都要听着街舞音乐跳上几遍,既锻炼了身体,又温习了我的街舞,真是一举两得啊!
给家里打扫卫生也是一种运动方式,每天在业余的时间给家里进行一次大扫除,不仅锻炼了身体,而且还能让家里变得更整洁呢!
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼,气温相对较高,空气中的二氧化碳含量较少,经过一天的工作,有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要!
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷,很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差,室内人多的地方就更差,如果不是专业训练,最好选择合适的时间,到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问,远动多长时间最好呢?下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”,就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样,听了我的介绍,你喜欢上运动了吧!如果有哪些博友不爱运动的话,可要加强锻炼,防止发胖啊!
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生命在于运动,让运动与你我同行——题记
伴随着全运会轻轻的脚步,全民全运精神深入人心。我也受到他的影响,逐渐接触体育运动,意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力,这种力量使它渐渐占据了我的心,使我不禁为它疯狂。
我痴迷篮球,它的魅力使我兴奋,使我为它疯狂。每有空闲,我会飞奔到篮球场上,开使我的痴迷运动。在球场上,篮球便是我身体的一部分,它始终听同我的命令,与我配合无比默契。运球……过人……起跳……漂移……投篮……球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫,乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。
我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏,踏出自己的力量,那健美的肌肉为我收缩舒张,展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢,呼出二氧化碳,吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝,让那长江为我翻腾。
我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂,在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙,发挥出无限的力量,面对对手,不畏惧不退缩,同我的双臂抽到他,抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩,闪电为我鸣锣开道,怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去,在这里,我才是霸主。
运动是一种享受。享受它的力量,享受它的美丽,享受它的炫彩。它是我的最爱,我为它痴狂。
结语:在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《我爱运动》作文呢?以下是小编为大家整理的《我爱运动》优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家写《我爱运动》有所帮助